精油（エッセンシャルオイル）とは植物からとれる天然100％の油です。それぞれ効能があり、薬理効果をもたらします。即効性はありませんが、精油の力で不調を根本からケアできます。

心も体も元気にしてくれる精油は自律神経、免疫系、ホルモン系に働きかけてくれるのです。好きな香りの物は自分に必要な効果があるものだったりします。私もそれはよく実感しています。

子どもの頃から虚弱体質で大人になっても片頭痛や発熱、胃弱、頭痛などに悩むことが多く、薬の力を借りる事が多々ありました。薬は症状を抑える為に即効性はありますが、その時は治ってもまたくり返し、心も「またなるのでは・・・」「痛くなるのでは・・・」と不安になります。体も心も疲れると、私は何故か香りを芳香させる事をしていました。それは精油やお香を焚いたりでした。今思うと自分に必要なものを自然に求めていたのですね。